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April 10 减肥大工程...4月9日,终于开始大工程了
嗯,我开始减肥了
万事开头难,没吃饱心灵真是空虚...
(昨天)早上:特仑苏一瓶(250ML)+鸡蛋一个
中午:一份蔬菜+玉米肉粒(肉只有几颗,菜还用饭过了下油,吃了饭两小口)
下午2点:一个梨
下午5点:一份冬瓜排骨(排骨净是骨头,根本不的肉)
晚上8点:一个苹果
(今天)早上:酸奶一瓶(250ML)+苹果一个
中午:一份胡萝卜+笋子肉片(肉基本上都是肥的,几乎没吃,菜还是用饭过了油)
下午3点:一个苹果
下午5点:一个去了皮的小鸡腿
...这就是截止到现在时间本人的减肥方案,外加晚上扭下腰,蹬蹬脚...
现在就尽快让身上的肥肉肉消失到
我现在好想大大的面包,香香的火锅...
往后我的减肥日志会慢慢跟进,与奋斗在减肥战线的同志们共勉,Good Luck To Me!!
如果有XX牛人有很有效的方法也可以向本人提供,
现在都不晓的自己在打些啥子了,没吃饱思路都不清晰了
那今天就先写到这,吃个苹果...
PS(最近写东西很喜欢写PS):贴几张阿信的帅TU,希望可以转移一下一直停留在饥饿感上的头脑的注意力(怎么好像不通,用了那么多“的”,又爱打错别字,都改了几次了~~~)
(续)4月15日
今天星期天,经过了一个混乱的周末,
so,可以想象我的计划...
周五(13日)去玉林和我们那坨人搓麻搓到晚上11点多
边搓边吃-蛋炒饭,两包沁园的面包,一份蛋炒饭,后来妞妞她们来又买了些烧麦,麻花之类的
搓完麻又切吃盆菜...果然好大一盆,又顺便吃了蹄花
接着ATT通宵K歌,在那吃了些水果,喝了些果汁...
总之一个字:乱~~~~~
周六和今天也吃了好多,好伤心~~~
好后悔,好伤心,想重来,行不行,再一次我就不会走要这样的结局... Comments (15)
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